私は、事務の仕事をしています。
仕事をしている間、ずっとパソコンに向かって仕事をしています。
段々と、肩が重たいと感じるようになりました。
自宅に帰ってからも、パソコンに向かうことがあるので、1日中パソコンに向かっていることが多いです。
肩がこってしまったのだな。
と、思うようになりました。
肩のこりがひどい日には、肩が重たいだけではなく、痛いと感じることもあります。
仕事中、肩が痛いとつらいです。
肩のこりを改善する良い方法はないだろうか。
そう思い、調べてみることにしました。
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